Il corso di ginnastica per gestanti è rivolto a donne in gravidanza a partire dalla 14ª settimana.
Attraverso esercizi dolci e mirati, le future mamme potranno mantenersi attive in sicurezza, migliorando postura, respirazione e tono muscolare.
Gli incontri sono studiati per:
- favorire il benessere fisico e mentale durante la gravidanza;
- prevenire dolori lombari e tensioni muscolari;
- migliorare la circolazione e la mobilità articolare;
- preparare il corpo al parto in modo armonioso e consapevole.
Le lezioni si svolgono in un ambiente rilassato e accogliente, con il supporto di un’insegnante qualificata, per accompagnare ogni futura mamma nel movimento in piena sicurezza.
Il corso è dedicato a gestanti in buona salute e con gravidanza fisiologica, non a rischio.
Orari e Quote
E’ possibile iscriversi mensilmente oppure per 4 mesi (se il periodo di gravidanza lo consente)
Tutti i Mercoledì dalle h. 12:45 alle 13:45 a partire dal 05 novembre 2025
Prima prova gratuita
Quota mensile: 60,00 €
(è previsto uno sconto della quota in caso di inizio posticipato)
Quota quadrimestrale: 200,00 €
Modalità di pagamento
Il pagamento può essere effettuato tramite:
- Bonifico bancario (metodo consigliato)
- Pagamento elettronico (POS) in loco (entro 30 minuti prima dell’inizio della prima lezione)
- Contante in loco (entro 30 minuti prima dell’inizio della lezione)
Dati per pagamento con bonifico bancario:
Intestatario: Spazio Positivo srl Impresa Sociale
IBAN: IT05J0501801600000020001361
Causale: Quota iscrizione corso/i [Nome/i corso/i][Nome e Cognome del bambino][Data di iscrizione GG/MM/AA]